12月2日下午,城市轨道交通学院全院老师齐聚行政楼门前,参加学院工会教工之家举办的“健步走”活动。
此次健步走活动按照专业分成四个时间分批出发,本次健步走从行政楼出发,途径实训楼、体育馆、师活、东操场、大食堂、教学楼,全程3公里,用时45分钟。
活动开始,老师们热情满满,积极参与,与沿路的绿草、建筑形成了一道亮丽的风景画。本次“健步走”活动很好地调动了大家的积极性,让大家走出办公室,感受校园美丽的风景、呼吸清新的空气,陶冶身心。
健步走是一项以促进身心健康为目的步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间,可自己调控,形式灵活,运动装备简单;在良好自然环境中结伴健步走,深入推动全员健身运动,提高教师身体素质,活跃教师文化生活;同时,在和谐轻松的氛围里,既放松了心情,又增进了彼此之间的交流和友谊。(王瑞芳)