为缓解城市轨道交通学院班团的工作压力、加强工作效率，并对刚刚入学不久的楼层心理委员和部分学生普及心理学知识，11月28日在实训楼5307教室，特邀请我院运营管理系朱海燕老师举办了一场生动形象，极富哲理，趣味横生的心理知识讲座。本次心理讲座主题为《压力的应对与管理》。朱老师主要分为两个模块进行重点讲解，在第一个模块中朱老师结合自己的亲身经历为同学讲解了一些最基本的心理学常识和一些常见的心理问题，通过播放一些心理学方面的视频资料来帮助同学去更好的理解心理学概念；在第二个模块中，朱老师通过使用智能化的电子设备（SPCS）使同学们高效地参与到了心理测试和培训的环节中去。该设备（SPCS）中自带的心理游戏“菩提树”和相应的“呼吸指导”有效地帮助同学们通过调整自己的呼吸来缓解自身的压力。通过这次心理讲座，为刚刚跨入大学校门的新生班团讲解了一些心理方面的知识，并向大一和大二的班团传授了一些有关缓解自身压力的方式方法。(徐润东)
