城市轨道交通学院“轨道时光下午茶——芳香疗愈,馥郁身心”活动成功举办

发布者:李天义发布时间:2023-04-21浏览次数:10

芳香疗愈,馥郁身心,4月21日下午,学院“轨道时光下午茶”品牌特色活动在8A520如火如荼的开展。这一次我们聚焦有着“半边天”力量和作用发挥的女教师队伍,带着“气味”这个关键词一同去探索气味背后所隐含的轻松、陪伴甚至是疗愈,特邀请国家高级植物精油康复理疗师彩虹老师带领大家利用精油芬芳一同疗愈身心。活动受到了女教师的积极响应,20名女教师相聚一堂,活动由学院党委委员、女工主席石嵘老师主持。

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活动前我们通过问卷调研的形式了解到,很多女教师平时工作会出现腰酸背痛等身体状况不佳、压力过大的情况。对此,彩虹老师首先介绍了通过植物精油进行头疗所带来的良好舒缓效果,并为大家依次讲解不同植物精油的特点和功效。随后,介绍了头部主要经络与重点穴位,并为大家传授头疗用油的调配比例和头疗按摩的主要手法。活动中大家自己操作按摩或两两一组互相按摩,女教师认真聆听并积极互动,活动氛围伴随着植物精油的芬芳轻松自在。最后,大家选择了自己喜欢的植物精油味道,在彩虹老师的带领下,集体进行芳香冥想舒缓身心。

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在学院预计增设瑜伽类相关课程,为职工们提供一个放松身心、缓解疲劳的方式和场域,让女性教师能够更加关注自己的身心健康,不断提高工作效率和生活质量。

今年是全面贯彻党的二十大精神的开局之年,二十大报告中强调要培养高素质教师队伍,体现了党中央对于教师队伍建设的关注与重视。今后学院也希望通过更多类似活动的开展,营造更加和谐友爱的工作氛围,更好地平衡教师们的工作和生活,让教师们以良好的身心状态在教育教学岗位上持续闪亮发光。